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Linho, óleo

Linho, óleo

25,49 €

O Linum usitatissimum, comumente conhecido como linho, é uma planta cultivada principalmente por suas fibras e sementes. O linho tem várias propriedades benéficas, tanto na forma de fibras quanto de sementes:

  1. Fibras Solúveis e Insolúveis:
    • As sementes de linho são uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis. As fibras ajudam na regulação intestinal, contribuindo para a saúde digestiva.
  2. Ácidos Graxos Ômega-3:
    • O óleo extraído das sementes de linho é rico em ácido alfa-linolênico (ALA), um ácido graxo ômega-3. Esses ácidos graxos são benéficos para a saúde cardiovascular e têm propriedades anti-inflamatórias.
  3. Saúde Cardiovascular:
    • O consumo de sementes de linho pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol LDL (ruim) e triglicerídeos, contribuindo para a saúde do coração.
  4. Propriedades Antioxidantes:
    • O linho contém compostos antioxidantes, como lignanas, que podem ajudar a combater o estresse oxidativo no corpo.
  5. Saúde da Pele:
    • Os ácidos graxos ômega-3 presentes nas sementes de linho podem contribuir para a saúde da pele, proporcionando hidratação e reduzindo a inflamação.
  6. Controle do Açúcar no Sangue:
    • Alguns estudos sugerem que o consumo de sementes de linho pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue, beneficiando pessoas com diabetes.
  7. Regulação Hormonal:
    • As lignanas presentes no linho têm propriedades fitoestrogênicas, o que significa que podem influenciar positivamente o equilíbrio hormonal no corpo.
  8. Redução da Pressão Arterial:
    • Os ácidos graxos ômega-3 podem contribuir para a redução da pressão arterial, promovendo a saúde cardiovascular.
  9. Proteção contra Câncer:
    • Algumas pesquisas sugerem que os compostos presentes no linho, incluindo as lignanas, podem ter propriedades anticancerígenas e ajudar na prevenção de certos tipos de câncer.
  10. Suplementos Alimentares:
    • O óleo de semente de linho é frequentemente utilizado como suplemento alimentar para fornecer uma fonte concentrada de ácidos graxos ômega-3.

É importante notar que, ao consumir sementes de linho inteiras, é recomendável moê-las para facilitar a absorção dos nutrientes.

Categoria:
Descrição

Linho,  Óleo Virgem 1ª pressão a frio

embalagem de 200 cápsulas de 500 mg

O linho tem a distinção de ter a maior proporção de ácido alfa-linolénico (56-70%),  entre os óleos alimentares, cujo consumo é permitido na União Europeia.

Tem altas taxas de diésteres e triésteres de alfa-linolenato que justificam uma fácil absorção de ácido alfa-linolénico pelo corpo;

elevadas concentrações de Plastocromanol (17-30 mg/100 g) moléculas de estruturas semelhantes à dos tocoferóis e fortemente antioxidantes;

muito gama-tocoferol (21-52 mg/100 g), que contribui para a sua estabilidade.

Utilizações:

GASTRITES; OBSTIPAÇÃO CRÓNICA (em uso prolongado), HIPERCOLESTEROLEMIA. Cólon irritável ou alterado pelo abuso de laxativos. Gastrites e diarreias (pelo seu efeito emoliente e protector). Repõe o equilíbrio da fauna e da flora intestinal. Coadjuvante no tratamento da obesidade. Deverticulites. Cálculos biliares e cólicas hepáticas.

Propriedades:

Accção HIPOLEMIANTE e HIPOGLICEMIANTE SUAVE.  Melhora a Elasticidade da Pele pelas suas propriedades dermatológicas similares  às da vitamina F, eczemas, furúnculos, varizes e crosta láctea (eczema do lactente). Cálculos biliares. Efeito antiespasmódico, analgésico e antiinflamatório. Normaliza os processos de putrefação e fermentação intestinal. Nos estados catarrosos e inflamatórios do aparelho gastrointestinal.

Vantagens:

Óleo100% Natural, extraído numa só pressão, sem aquecimento, filtrado sob papel, sem solventes, sem adição de conservantes, nem de Vitamina E .

Ingredientes:

100% Óleo de Primeira Pressão a Frio de sementes de Linum usitatissimum, contém  glicéridos sólidos e fluidos dos ácidos palmítico, esteárico, mirístico, araquidónico, oléico, linólico, linoléico e isolinoléico, cápsula de gelatina de peixe e de glicerina.

Modo de Consumo:

Tomar 2 a 4 cápsulas por dia.

Informação adicional
Embalagem

Onagra 60 capsulas de 500mg, Onagra 200 capsulas de 500mg
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