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Propriedades Curativas da Alfafa (Medicago sativa)
A alfafa, também conhecida como Medicago sativa, é uma planta rica em vitaminas (A, C, E, K, B1, B6), minerais (ferro, cálcio, magnésio, zinco, potássio), clorofila, aminoácidos essenciais e fitonutrientes antioxidantes. É utilizada há séculos como suplemento nutritivo e terapêutico.
? Principais propriedades documentadas
? Tónico geral e remineralizante
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Fortalece o organismo e combate estados de fadiga e convalescença.
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Melhora o apetite e favorece a recuperação em situações de fraqueza física.
? Ação depurativa e desintoxicante
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Estimula o fígado e rins, favorecendo a eliminação de toxinas.
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A clorofila e os saponósidos ajudam a purificar o sangue.
? Equilíbrio hormonal e bem-estar feminino
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Contém fitoestrogénios naturais (como a coumestrol), que ajudam a aliviar sintomas da menopausa e síndrome pré-menstrual.
? Saúde digestiva
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Favorece a digestão e estimula a flora intestinal benéfica.
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Tradicionalmente usada para aliviar acidez e úlceras gástricas.
? Redução do colesterol
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Os saponósidos e fibras solúveis ajudam a reduzir o colesterol LDL (“mau colesterol”) e equilibrar o perfil lipídico.
? Ação anti-inflamatória e antioxidante
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Rica em flavonoides e clorofila, ajuda a reduzir inflamações e combater radicais livres.
? Apoio ao sistema imunitário
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Estimula as defesas naturais, reforçando a resistência a infeções.
? Suporte ósseo e cardiovascular
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A presença de vitamina K e cálcio contribui para a saúde dos ossos e coagulação normal do sangue.
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Ajudar a regular a pressão arterial.
⚠️ Precauções
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Não recomendada em casos de lúpus eritematoso sistémico (LES) devido à presença de canavanina.
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Evitar o uso durante a gravidez sem aconselhamento médico.
Ingredientes
(por cápsula) Extrato de suco de alfafa liofilizado* (Medicago sativa L, folha) (225 mg), alfafa micronizada desidratada* (Medicago sativa L, folha) (225 mg), cápsula (hidroxipropilmetilcelulose).
*Da Agricultura Orgânica.
Dicas de uso
3 cápsulas diárias antes das refeições (1 cápsula antes do café da manhã, almoço e jantar).
Crianças, metade da dose recomendada
Recomendações
- Armazenar em local fresco e seco.
- Não use como substituto de uma dieta variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.
- Manter fora do alcance de crianças menores.
- Não exceda a dose expressamente recomendada.
| verde de alfalfa | "80 cápsulas", "240 Cápsulas" |
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